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抗氧化作用：许多水果富含抗氧化物质，如多酚、黄酮类等，能够清除📌自由基，延缓衰老，保📌护细胞。
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清热解暑：夏季水果富含水分和电解质，能够有效补充🌸体内水分，帮助身体在炎热的夏季中保持清凉。
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校对：胡婉玲(6cEOas9M38Kzgk9u8uBurka8zPFcs4sd)