出拳技术
直拳（Jab）：直拳是双拳交vfisting中最基础的攻击手段之一。直拳动作轻灵，速度快，主要用于测试对方防御、干扰对方或开启攻击序列。出拳时，肩部应跟随拳头前进，保持身体重心稳定。
钩拳（Hook）：钩拳从📘侧面攻击，是一种有力且快速的攻击手段。钩拳动作要从腰部发力，上半身保持稳定，拳头以掌心向外的方式转动，击中对方侧身。
勾拳（Cross）：勾拳是一种前方直线攻击，是双拳交vfisting中的主攻手段。动作要从肩部开始，保持肘部弯曲，以手腕的旋转为动力，拳头直指对方。
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校对：李慧玲(f3J1ePQDlzHhwh44q38w4Ima2E3XrDq)