补钙确实是保护骨骼健康的重要措施之一，但它并不能让你在成年后长高。真正决定你骨骼健康的，是多方面的因素，包括合理的饮食、适量的运动和健康的生活方式。希望这些信息能帮助你更好地了解骨骼健康，并做出更明智的生活选择。
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校对：林行止(f3J1ePQDlzHhwh44q38w4Ima2E3XrDq)