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虽然4K高清视频的观看体验非常棒😀，但是长时间的观看也可能对眼睛和视力造成一定的影响。因此，建议您在观看过程中适当休息，特别是在长时间观看视频时，每隔30分钟到1小时，建议您离开屏幕，进行一些眼保健操或者简单的活动，以减轻视觉疲劳。观看频率也应适度，不宜每天长时间观看，以保护视力。
校对：张鸥(6cEOas9M38Kzgk9u8uBurka8zPFcs4sd)